W Polsce grypa najczęściej występuje w okresie jesienno-zimowym, dlatego określa się ją mianem choroby sezonowej. Jest chorobą wirusową, którą łatwo się zarazić - i którą łatwo wyleczyć.

Wirus grypy rozprzestrzenia się drogą kropelkową - unosi się wraz z parą wodną wydychaną przez osobę zarażoną, a także "wędruje" w kropelkach wydobywających się z nosa i ust podczas kichania, kaszlu, ale także mówienia. Kontakt z wirusem w powietrzu lub na przedmiotach (jak np. klamki, poręcze) może doprowadzić do zarażenia kolejnych osób. Grypa rozprzestrzenia się najszybciej w okresie jesienno-zimowym nie ze względu na temperaturę (niskie temperatury zapobiegają rozwojowi wirusa), lecz z powodu przebywania większej ilości osób w zamkniętych przestrzeniach o podwyższonej wilgotności.

Objawy grypy

Do najbardziej powszechnych objawów grypy należą:

- ogólne osłabienie i zmęczenie

- gorączka powyżej 38 stopni

- ból głowy

- ból mięśni

- katar, kichanie

- kaszel i ból gardła

Leczenie grypy i postępowanie w czasie choroby

W większości przypadków organizm człowieka potrafi skutecznie poradzić sobie z wirusem grypy, jeśli zapewni mu się do tego odpowiednie warunki. Należy przede wszystkim zadbać o odpoczynek i odpowiednie wygrzanie się. Odpoczynek ze względu na lepszą pracę układu odpornościowego, kiedy organizm jest wypoczety - przemęczenie otwiera drogę do wielu niebezpiecznych infekcji. Wygrzanie się podnosi temperaturę, dzięki czemu wirus ginie - podobnie podczas występującej gorączki, która jest naturalnym mechanizmem obronnym człowieka.

Wśród zasad, jak leczyć grypę, należy również uwzględnić picie dużej ilości płynów, ponieważ wskutek wypacania się może dojść do utraty znacznej ilości wody. Warto również zachowywać zasady higieny, częściej myjąc ręce, zakrywając noc i usta podczas kichania i wyrzucając chusteczki jednorazowe od razu po użyciu.

Co ważne, grypa jest wywołana prze wirus, więc nie należy stosować antybiotyków, ponieważ te działają tylko na bakterie. Antybiotyk może być podany wtedy, kiedy obok grypy, na skutek osłabienia organizmu rozwinęło się zakażenie bakteryjne (jak to jest przy zapaleniu płuc).

Leki antywirusowe podaje się rzadko, ponieważ najczęściej okazuje się to zbędne. Jednak w przypadku dokuczliwych, nieustępujących objawów należy skontaktować się z lekarzem. Leki nie leczą bezpośrednio grypy, jednak mogą wesprzeć i złagodzić proces, w którym organizm sobie z nią radzi.

Zdjęcie: wikipedia.pl